Dr. Eryılmaz vatandaşları uyardı: Sıcak çarpmasına dikkat!

MediRenal Sağlık Doktoru Hakkı Gökhan Eryılmaz sıcak çarpması hakkında önemli açıklamalarda bulundu.

Türkiye’yi etkisi altına alan sıcaklık, insanların hayatını olumsuz etkilemeye devam ediyor. MediRenal Sağlık Doktoru Hakkı Gökhan Eryılmaz, heatstroke olarak adlandırılan sıcaklık çarpmasına dikkat çekerek, “Sıcak çarpması (heatstroke), vücudun aşırı ısınması sonucu gelişen hayati tehlike taşıyan bir durumdur. Genellikle uzun süre yüksek sıcaklıkta kalmak, aşırı efor sarf etmek, ya da susuz kalmak gibi nedenlerle olur. Özellikle yaz aylarında, nemli havalarda ve güneş altında uzun süre kalındığında daha sık görülür.” diye konuştu.

Dr. Eryılmaz, sıcaklık çarpması hakkında önemli açıklamalarda bulunarak şu ifadelere yer verdi;

Sıcak Çarpması Nasıl Oluşur?
1. Vücut ısısının 40°C’nin üzerine çıkması:
• Normalde vücut terleme yoluyla ısıyı dengede tutar.
• Ancak çok sıcak ve nemli havalarda terleme yetersiz kalır.
• Vücut ısıyı atamaz ve aşırı ısınma başlar.
2. Termoregülasyon bozulur:
• Beyindeki ısı denge merkezi (hipotalamus) kontrolü kaybeder.
• Vücut ısısı hızla yükselir.
3. Hayati organlar etkilenir:
• Beyin, kalp, böbrekler ve kaslar zarar görebilir.
• Müdahale gecikirse organ yetmezlikleri ve ölüm riski doğar.

Belirtileri Nelerdir?
• Yüksek vücut ısısı (≥ 40°C)
• Terlemenin durması (cilt kuru ve sıcak olur)
• Bilinç bulanıklığı, konfüzyon, bayılma
• Hızlı ve güçlü nabız
• Baş ağrısı
• Mide bulantısı, kusma
• Kas krampları
• Nefes darlığı
• Ciltte kızarıklık, sıcaklık

Kimler Risk Altında?
• Bebekler ve yaşlılar
• Kalp, böbrek, diyabet gibi kronik hastalığı olanlar
• Sporcular (özellikle sıcak havada egzersiz yapanlar)
• Alkol alanlar veya idrar söktürücü ilaç kullananlar
• Açık alanda çalışanlar (inşaat, tarım vb.)

Ne Yapılmalı? (İlk Yardım)
1. Kişiyi gölgeye veya serin bir yere alın.
2. Kıyafetlerini gevşetin veya çıkarın.
3. Soğutma uygulayın:
• Soğuk suyla duş aldırın ya da vücudu soğuk suyla silin.
• Boyun, koltuk altı ve kasık gibi damarların yoğun olduğu bölgelere buz veya soğuk bez koyun.
4. Bilinç açıksa su içirin, ama bilinci kapalıysa asla ağızdan bir şey vermeyin.
5. 112 Acil’i arayın. Hızlı müdahale şarttır

Korunma Önerileri
• Güneşin en yoğun olduğu saatlerde (11:00–16:00) dışarı çıkmayın.
• Bol su için, alkol ve kafeinden kaçının.
• Pamuklu, açık renkli, bol giysiler giyin.
• Şapka ve güneş gözlüğü kullanın.
• Kapalı alanlarda klima veya vantilatör tercih edin.
• Aşırı egzersizden kaçının.